اولین سایت کربن فعال | تجهیز یار
برای گودمن و بچه های هم سن و سالش ، زغال فعال شده بیشتر به عنوان درمان خماری استفاده می شود. او همچنین هنگام مسافرت به مکانهایی که نگران آب آن هستند ، آن را بسته بندی می کند و معتقد است که می تواند در از بین بردن اسپورهای قالب سمی (که در اتاق های لباسشویی و حمام بسیاری از خانه ها و آپارتمان ها شیوع دارد) مؤثر باشد. بدن او می گوید: "همه ما مشکلات گوارشی داریم و ذغال سنگ می تواند گاز و نفخ را کاهش دهد ، که معمولاً توسط نوعی تخمیر در روده ما تولید می شود." ما اسپورهای قالبهای سمی را استنشاق می کنیم. در مناطقی که آب خنک است ، آب شیر می تواند سمی بوده و مواد شیمیایی داشته باشد. بسیاری از افراد سیستم تصفیه خانه های خود را ندارند ، بنابراین استفاده از آن بسیار عالی است. " کربن فعال
با وجود وسواس گودمن در از بین بردن سموم ، او ذغال فعال را به عنوان کالایی که باید هر روز خورده شود ، نمی بیند. "همه چیز در حد اعتدال. ما به این فحاشی ها می رویم و با آنها دویدیم ، حتی اگر در درازمدت برای ما خیلی خوب نباشد. " "من فکر نمی کنم خوب است که همیشه بخورم یا بنوشیم. وقتی احساس بدی می کنید ، استفاده از آن عالی است. وقتی سالم و نرمال هستید ، نیازی به آن ندارید. " گودمن همچنین می داند که ذغال فعال می تواند در جذب داروها و مکمل های دیگر تداخل داشته باشد ، به همین دلیل است که توصیه می کند اول صبح آن را مصرف کنید.